Schüttel Qigong aus der daoistischen Tradition ist eine der effektivsten Qigong Übungen. Sie kann überall und zu jeder Zeit ausgeführt werden und braucht nicht viel Platz und auch nicht viel Zeit. Für das eigene Wohlgefühl allerdings einen Ort, bei dem nicht alle Welt zuschaut. Wichtig ist die innere Aufmerksamkeit auf das Schütteln, der Geist muss klar fokussiert sein.Für uns gehört das Schütteln zu jeder qiong Übungsstunde.
Hier erfahrt Ihr mehr davon:
Hier könnt Ihr uns auf youtube sehen mit Panzi-Gong. Das Panzi-Gong, auch Teller-Qigong oder Teetassenübung ist eine traditionelle Qigong-Übung, die von Prof. Ding Hongyu von der Universität Nanjing weiter entwickelt wurde. Er hat u.a. viele Jahre in Deutschland auf der Mettnau am Bodensee unterrichtet. Panzi-Gong, Teller Qigong ist eine wunderbare Übung, um den Rücken und alle benachbarten Gelenke beweglich zu erhalten. Die an der Bewegung beteiligten Strukturen wie Bänder, Sehnen,...
Seit Sommer 2016 bin ich im August bei dem daoistischen Meister Zhongxian Wu in Schweden im "Lifelong Training". Der Unterricht mit ihm ist sehr intensiv in Theorie und Praxis. Daoistische Atemübungen, Fünf Elemente Qigong, Vertiefung der Fünf Elemente Lehre, des Bagua und des Yi Jing, Anwendung in Heil- und Kampfkunst. Die wunderschöne Natur auf einer südschwedischen Schäreninsel, Schwimmen im klaren Meer, stundenlange Wanderungen durch Wälder und Wiesen, Stille, unendlicher Himmel....
Hier können Sie uns auf youtube sehen mit Panzi-Gong. Das Panzi-Gong, auch Teller-Qigong oder Teetassenübung ist eine traditionelle Qigong-Übung, die von Prof. ding Hongyu von der Universität Nanjing weiter entwickelt wurde. Er hat auch viele Jahre in Deutschland auf der Mettnau am Bodensee unterrichtet.
6. November 2015 in Erfurt Wie geht chinesische Medizin mit Stress um? https://www.facebook.com/Konfuzius-Institut-Erfurt-eV-318699978270510/
In diesem Jahr war ich im August bei Tian Liyang in den Wudang-Bergen und habe die chinesischen Künste in seinem daoistischen Zentrum studiert (www.wudanggongfuwang.com).
Im August 2015 hospitierte ich in verschiedenen TCM-Kliniken an der berühmten Zhejiang-Universität in Hangzhou bei den besten Lehrern für Akupunktur und Tuina. Es war eine sehr interessante Zeit in einer wunderschönen Stadt. Mit manchen Lehrern bin ich noch immer im Kontakt und freue mich über viele gute Erfahrungen, z.B. bei der Behandlung von Schmerzzuständen und Infektionskrankheiten. Einer der jungen Ärzte nahm 2024 auch bei einer Konferenz in Heidelberg teil.