Ort: Praxis Bammental
Bitte in der Praxis anmelden!

Dienstag, 30. April 2019
19.30 - 21.00 Uhr
12 mal abends

Donnerstag, 2. Mai 2019
9.00 - 10.30 Uhr
10 mal morgens
  
Ort: VHS Wiesloch
Montag,
19.30 - 21.00 Uhr
ab 18. Februar 2019

Neben der Akupunktur ist das Üben von Qigong als Selbsthilfemethode eine der wichtigen Grundlagen in meiner Praxis.

In diesem Kurs lernen Sie Qigong als Entspannungsmethode kennen. Mithilfe von Dehn- und
Lockerungs- sowie ausgesuchter Qigongubungen gelingt es, Stressbelastungen zu
erkennen und den Stressreaktionen gezielt entgegen zu wirken. Grunddliche Anleitung und
Wiederholung der Übungen im Kurs festigt das Gelernte, so dass es ein Teil Ihres Alltags
wird. Im informativen Teil erfahren Sie etwas über die Welt des Qigong und wie Sie
Wesentliches davon hier umsetzen können.

Grundlegende Übungen in Stille und Bewegung vertiefen die Qigong-Erfahrung für eine ganze Woche mit Qi. Ein wichtiges Element jeder Stunde ist das Schüttel-Qigong, eine alte daoistische Übung des Loslassens.

Übungsgruppe für Neueinsteiger und Teilnehmer aus dem letzten Semester.
Bitte mitbringen: Dicke Socken, Decke - Bei schönem Wetter im Freien.

Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Wenn Sie Fragen zum Qigong  haben,
rufen Sie mich an oder schreiben mir eine eMail

Gesundheits-Qigong - Qigong fortlaufend

Ort: Praxis Bammental
Bitte in der Praxis anmelden!

Gesundheits-Qigong wendet sich an TeilnehmerInnen mit gesundheitlichen Problemen. In China spielt die Unterstützung durch Qigong eine wesentliche Rolle zur Gesunderhaltung oder Gesundwerdung. Bei Gelenkproblemen, Hohem Blutdruck, Kopfschmerzen, Zuständen nach medizinischen Eingriffen und vielen Erkrankungen werden zielgerichtet Atemübungen, Übungen im Stehen, Sitzen oder Gehen sowie die Heilenden Laute angewendet.

In diesem Kurs gehe ich auf die einzelnen Beschwerdebilder ein, so dass Jeder und Jede die jeweils passenden Übungen kennenlernt und üben kann.

Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Die 8 Brokate - Die 8 edlen Übungen

Ort: VHS Wiesloch

3. - 5. September 2019

18.30 - 20.30

Ferienkurs!
 
Bitte bei der VHS anmelden

Die 8 Brokate sind die bekannteste Übungsreihe zur Gesundherhaltung und Langlebigkeit aus dem Qigong. Wir üben sie in der kämpferischen Wudangform: Sie kräftigt die Funktion der inneren Organe, stärkt die Muskeln und die Knochen, bringt das Blut zum Fließen und klärt den Geist. Gut zum kraftvollen Einstieg in den Alltag nach dem Urlaub!!!

Bei schönem Wetter im Freien.

Guolin Qigong im Gehen

Ort: Praxis Bammental

Momentan nicht geplant, aber als Zusatzübung in der Qi-Tankstelle am Donnerstag Vormittag  und im Gesundheits-Qigong enthalten.

Beim Guolin Qigong gehen wir langsam, mit ruhig-schwingenden Armbewegungen und einer deutlichen Atmung. Wir stellen uns vor,  klare und frische Energie in alle Poren einströmen zu lassen. Alles, was verbraucht, müde oder krank ist, atmen wir aus. Dieses Qigong stärkt das Immunsystem und unsre eigene Kraft, verbessert die Sauerstoffzufuhr und fördert die innere Heilung. Wir bekommen einen klaren Geist.

Guolin-Qigong wurde in den 50er Jahren von einer Chinesin entwickelt, die selbst an Krebs erkrankt und von der Schulmedizin aufgegeben war. Mit intensivem Üben von Qigong konnte sie sich vom Krebs heilen.
Guolin Qigong wird mit Erfolg als unterstützende Behandlung bei Krebs und Autoimmunerkrankungen eingesetzt.